Пятница, 15.12.2017, 16:48

КЛУБ тренингов РЕШЕНИЕ время летать

Категории раздела
статьи [2]
психология, эзотерика, религия, интересные факты
Наш опрос
Счастливый ли вы человек
Всего ответов: 60
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » ИНТЕРЕСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ » статьи

Райх. Телесно-ориентированная психотерапия
Вильгельм Райх – австрийский психиатр, представитель неопсихоанализа. Он
предложил структу­ру личности, состоящую из трех независимых уровней.
"Поверхнос­тный уровень" образуют социально одобряемые формы меж­личностных
коммуникаций под воздействием социальных ценностей обще­ства. "Промежу­точный
уровень” представляет собой импульсы, включа­ющие агрессивно-садистические
влечения и влечения либидо. "Глубинный уро­вень” – это природно-социальные
импульсы, имеющие подлинно человечес­кий характер; здесь человек явля­ется
эмоционально здоровым, гармонич­ным, способным на искреннюю любовь.
По мнению Райха, под влиянием соци­ального устройства буржуазного общества
природно-социальные импульсы трансформируются в агрессивные тенденции. Их
блокировка и маскировка на поверхностном уровне личности в виде социального
конформизма ведут к форми­рованию невротического характера. Райх видел
непосредственную причину возникновения невротического характера в
общественных и культурных услови­ях существования человека в обществе. То
есть невроз и невротический характер – это болезнь существования человека в
конкретных исторических и социальных ус­ловиях.
Согласно теории Райха, характер состоит из привычных положений и отношений
человека, постоянного набора его реакций на различные ситуации, включает
сознательное отношение и ценности, стиль поведения, физические позы, привычки
и т.п.
Райх считал, что характер человека включает постоянный "набор” защит.
Хронические мы­шечные зажимы блокируют 3 основных эмоциональных состояния:
тревожность, гнев и сексуальное возбуждение. Райх пришёл к выводу, что
мышечный и психоло­гический панцирь — одно и то же. Хронические напряжения
блокиру­ют энергетические потоки, лежащие в ос­нове сильных эмоций. Защитный
панцирь не дает человеку переживать сильные эмо­ции, ограничивая и искажая
выражение чувств. Эмоции, блокированные таким об­разом, никогда не
устраняются, потому что не могут полностью проявиться. Эти бло­ки (мышечные
зажимы) искажают и раз­рушают естественные чувства, в частности подавляют
сексуальные чувства, мешают полноценному оргазму. По Райху, полное
освобождение от забло­кированной эмоции происходит только после ее глубокого
переживания.
Райх начал с применения техники характерного анализа к физическим позам. Он
анализировал в деталях позы пациента и его физические привычки, чтобы дать
пациентам осознать, как они подавляют жизненные чувства различных частях
тела. Райх просил пациентов усиливать определенный зажим, чтобы лучше
осознать его, прочувствовать его и выявить эмоцию, которая связана в это
части тела. Он увидел, что только после того, как подавляемая эмоция находит
свое выражение, пациент может полностью отказаться от хронического напряжения
или зажима.
Райх постоянно старался дать пациентам осознать их характерные черты. Он
часто имитировал их характерные черты или позы или просил самих пациентов
повторять или преувеличивать штамп поведения – например, нервную улыбку.
Когда пациенты перестают принимать свой характерный способ поведения как само
собой разумеющийся, их мотивация к изменению возрастает.
Он полагал, что каждое характерное отношение имеет соответствующую физическую
позу, и что характер индивидуума выражается в его теле в виде мышечной
ригидности или мускульного панциря.
Райх полагал, что хронические напряжения блокируют энергетические потоки,
лежащие в основе сильных эмоций. Защитный панцирь не дает человеку переживать
сильные эмоции, ограничивает и искажает выражение чувств. По Райху, человек
может освободиться от блокированной эмоции, только полностью пережив ее;
причём отрицательные эмоции должны быть проработаны прежде, чем могут быть
пережиты позитивные чувства, которые ими замещаются.
Райх подчеркивал важность освобождения, расслабления мышечного панциря в
до­полнение к анализу психо­логического материала, потому что он рассматривал
ум и тело как нерасторжимое единство. Райх стремился к распусканию защитного
пан­циря, блоков чувствования, которые иска­жают психологическое и физическое
фун­кционирование человека; рассматривал терапию как средство восстановления
сво­бодного протекания энергии через тело по­средством систематического
освобождения блоков мускульного панциря, поэтому и назвал свой метод лечения
неврозов "био­физической оргонной терапией”.
При работе с мышечным панцирем Райх обнаружил, что освобождение хронически
зажатых мышц часто порождает особые физические ощущения – чувство тепла или
холода, покалывание, зуд или эмоциональный подъем. Он полагал, что эти
ощущения возникают в результате высвобождения вегетативной или биологической
энергии.
Райх считал, что мышечный панцирь представляет собой 7 основных защитных
сегментов, состоящих из мышц и органов соответствующих функций. Эти сегменты
образуют ряд из 7 горизонтальных колец, находящихся под прямым углом к
позво­ночнику. Основные сегменты панциря рас­полагаются в области глаз, рта,
шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.
Райхианская терапия состоит прежде всего в распускании панциря в каждом
сегменте, начиная с глаз и кончая тазом:
1. Глаза. Защитный панцирь в области глаз проявляется в неподвижности лба и
"пустом” выражении глаз. Распускание осуществляется посредством раскрывания
глаз так широко, как только возможно, а также свободными движениями глаз,
вращением и смотрением из сторон в сторону.
2. Рот. Оральный сегмент включает мышцы пoдбopoдка, горла и затылка. Этот
сегмент удерживает эмоциональное выражение плача, крика, гнева, кусания,
сосания, гримасничанья. Защитный панцирь может быть расслаблен клиентом путем
имитации плача, произнесения звуков, мобилизующих губы, кусания, рвотных
движений и посредством прямой работы над соответствующими мышцами.
3. Шея. Этот сегмент включает мышцы шеи и язык. Защитный панцирь удерживает в
основном гнев, крик и плач. Средством распускания панциря являются крики,
вопли, рвотные движения и т.п.
4. Грудь (широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, грудная клетка, руки с
кистями). Этот сегмент сдерживает смех, печаль, страстность. Сдерживание
дыхания, являющееся важным средством подавления любой эмоции, осуществляется
в значительной степени в груди. Панцирь может быть распущен посредством
работы над дыханием, в особенности осуществлением полного выдоха.
5. Диафрагма. Этот сегмент включает диафрагму, солнечное сплетение, различные
внутренние органы, мышцы нижних позвонков. Панцирь здесь удерживает в
основном сильный гнев. Нужно в значительной степени распустить первые четыре
сегмента, прежде чем перейти к распусканию пятого посредством работы с
дыханием и рвотным рефлексом.
6. Живот. Сегмент живота включает широкие мышцы живота и мышцы спины.
Напряжение поясничных мышц связано со страхом нападения. Защитный панцирь
связан с подавлением злости, неприязни.
7. Таз (все мышцы таза и нижних конечностей). Чем сильнее защитный панцирь,
тем более таз вытянут назад, торчит кзади. Тазовый панцирь служит подавлению
возбуждения, гнева, удовольствия. Панцирь может быть распущен посредством
мобилизации таза, а затем лягания ногами и ударения кушетки тазом.
Терапия Райха состоит прежде всего в распускании пан­циря в каждом сегменте,
начиная с глаз и кончая тазом. Каждый сегмент более или менее независим, с
ним можно работать отдельно. В распускании панциря исполь­зуются 3 типа
средств:
·      накопление в теле энергии посредством глубокого ды­хания;
·      прямое воздействие на хрони­ческие мышечные зажимы посредством
давления, пощипывания и т. д.;
·      откры­тое рассмотрение совместно с клиентом сопротивлений и
эмоциональных ограни­чений, которые при этом выявляются.
Райх обнаружил, что по мере того, как пациенты обретают способность полной
"генитальной отдачи”, фундаментально меняется все их бытие и стиль жизни.
Разработанные Райхом методики ды­хания, эмоционального раскрепощения,
усиления напряжения в заблокированных областях тела легли в основу:
·      биоэнергетики
·      струк­турной интеграции (рольфинга)
и других психотехник.
Таким образом, Райх фактически явился первопроходцем в области психоло­гии

тела и телесно-ориентированной психотерапии.

Категория: статьи | Добавил: СветлаЯ (28.10.2010)
Просмотров: 3014 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
CATALOG.METKA.RU Томск / каталог сайтов Томск Томск.Самопознание.ру – все тренинги, семинары, курсы Томска по личностному росту